皮膚幹燥、松弛、長(cháng)斑，如何改善？整全護膚如何做(zuò)？這(zhè)些誤區(qū)要避免

皮膚幹燥、松弛、長(cháng)斑，如何改善？整全護膚如何做(zuò)？這(zhè)些誤區(qū)要避免

皮膚大(dà)計事關“面子”問題，很多(duō)人(rén)很努力也(yě)很用(yòng)功，可(kě)折騰了(le)幾年也(yě)不見效果，到底問題在哪兒(ér)？

大(dà)家是否存在護膚認知誤區(qū)？對(duì)于熱(rè)門的(de)醫美(měi)項目該如何選擇？

這(zhè)些護膚誤區(qū)

一定要避免

1. 護膚品用(yòng)得(de)越多(duō)越好？

錯！

有些人(rén)發現自己的(de)肌膚變敏感了(le)，這(zhè)很多(duō)和(hé)過度護膚有關，如頻(pín)繁去角質、頻(pín)繁塗抹各種化(huà)妝品、面膜等。頻(pín)繁去角質會導緻皮膚屏障受損，出現一系列的(de)症狀，如紅斑、水(shuǐ)腫、丘疹、瘙癢、灼熱(rè)感、刺痛感、緊繃感等。

2. 靠爽膚水(shuǐ)能補水(shuǐ)？

錯！

皮膚之外的(de)水(shuǐ)，不論是噴霧還(hái)是爽膚水(shuǐ)，其水(shuǐ)分(fēn)子很大(dà)，且非無菌，是無法進入皮膚屏障的(de)。“皮膚保濕”的(de)原理(lǐ)在于使用(yòng)分(fēn)子大(dà)小合适的(de)水(shuǐ)油混合護膚品來(lái)阻斷皮膚水(shuǐ)分(fēn)的(de)蒸發，冬天“油包水(shuǐ)”（霜劑），夏天“水(shuǐ)包油”（乳劑），根據膚況挑選保濕産品。皮膚缺水(shuǐ)嚴重的(de)可(kě)以打水(shuǐ)光(guāng)針。

3.黑(hēi)頭需要經常祛除？

錯！

很多(duō)人(rén)認爲黑(hēi)頭、草(cǎo)莓鼻是由于灰塵進入了(le)毛孔，于是就拼命洗臉，試圖用(yòng)祛黑(hēi)頭貼、祛黑(hēi)頭面膜和(hé)各類強效清潔産品“吸出”黑(hēi)頭。其實，你所擠出來(lái)的(de)黑(hēi)頭是毛囊所分(fēn)泌的(de)皮脂，它們在氧化(huà)作用(yòng)下(xià)生成色素，看起來(lái)像髒污的(de)灰塵而已。應急情況下(xià)去黑(hēi)頭可(kě)用(yòng)鼻頭貼，但它治标不治本。若想縮小毛囊孔，果酸換膚、水(shuǐ)光(guāng)和(hé)微針可(kě)起到一定作用(yòng)。①

這(zhè)些醫美(měi)誤區(qū)

同樣要避免

除了(le)對(duì)護膚的(de)關注，如今人(rén)們對(duì)于醫美(měi)消費需求也(yě)不斷增長(cháng)，尤其是光(guāng)電技術适用(yòng)性廣，受愛(ài)美(měi)者關注。但需要注意的(de)是，這(zhè)些并不是每個(gè)人(rén)都适合，且要到正規醫院找正規醫生治療，避免進入誤區(qū)。

1.追求立竿見影(yǐng)？

錯！

抗老、美(měi)膚都是持續的(de)過程，不要追求哪一款産品、醫美(měi)項目會有立竿見影(yǐng)的(de)效果。護膚品和(hé)醫美(měi)項目都要因人(rén)而異，根據需求和(hé)問題來(lái)選。總的(de)來(lái)說，買護膚品要看成分(fēn)，醫美(měi)項目要到正規醫療機構咨詢、進行。

2.科技用(yòng)得(de)越多(duō)越好？

錯！

很多(duō)人(rén)都有顔值焦慮，而對(duì)審美(měi)的(de)單一性和(hé)局限性，造成有些人(rén)一味跟風。其實，美(měi)是沒有統一标準的(de)，沒必要美(měi)得(de)“千篇一律”，更不要過度追求“科技護膚”。

平時(shí)做(zuò)好日常的(de)基礎護理(lǐ)，可(kě)以根據自己的(de)需求适當選用(yòng)醫美(měi)項目，并通(tōng)過規律生活、健康飲食、适當運動，維持自己的(de)良好狀态。

3.随意買美(měi)容儀用(yòng)？

錯！

潔面儀、黑(hēi)頭儀、微電流美(měi)容儀、射頻(pín)美(měi)容儀……不同原理(lǐ)的(de)美(měi)容儀并非對(duì)所有人(rén)都适用(yòng)。可(kě)以用(yòng)三個(gè)标準來(lái)衡量，皮膚是否緊繃，有沒有像螞蟻爬過一樣癢癢的(de)，有沒有發紅和(hé)灼熱(rè)感。如果有這(zhè)三個(gè)症狀，說明(míng)皮膚本身就有問題，最好不要随便用(yòng)美(měi)容儀。

如果要用(yòng)，先進行局部嘗試，沒有不适再全臉使用(yòng)；盡量選擇知名品牌；使用(yòng)前認真閱讀說明(míng)書(shū)，遇到皮膚疾病應該盡早就醫。

4.随意選醫美(měi)機構？

錯！

有的(de)人(rén)分(fēn)不清醫療美(měi)容和(hé)非醫療美(měi)容，認爲熱(rè)瑪吉、水(shuǐ)光(guāng)針、超聲刀(dāo)等醫療美(měi)容項目“不用(yòng)開刀(dāo)”“沒有創口”，不需去正規醫療機構，這(zhè)樣的(de)想法是不對(duì)的(de)。

選擇醫美(měi)機構時(shí)，一定要确保機構擁有《醫療機構執業許可(kě)證》；在選擇醫生時(shí)，要确保其具備《醫師資格證書(shū)》《醫師執業證書(shū)》，部分(fēn)省市要求有《醫學美(měi)容主診醫生資格證》。